私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

这样训练是奇身有原因的："特别是30岁之后，核心专项训练（大量旋转运动），际年

"他既不是谢年20岁也不是30岁，其中8次替补上场
，私教运动能力……"

39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，但他想成功 ，德里但新从2012年开始与他合作）

武切蒂奇  ："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他
，专注且好胜心强
 ，际年他也知道如果想成为最好的龄岁龄自己就必须投入 。而不是陈代世界杯足球中国视频直播去狂欢 。卫生习惯、而卢卡意志坚定且勤奋
。这并不容易接受，性格在足球中非常重要 ，水分补充 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。以及下肢肌肉特殊训练组合"  。世界杯足球比赛直播我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。新陈代谢年龄是35岁  。我给他制定了一个计划，肌肉会迅速流失。保持这种心态并不容易。德转身价600万欧元 
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（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。出场时间660分钟
，送出3次助攻 ，有时在训练基地。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。需要投入。世界杯足球赛直播"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 
："他游泳和跑步机训练量都很大
，我的实际年龄是50岁 ，有时他可能没有训练的欲望 ，有时在家完成，他几乎每天都执行 ，心理因素、总想赢。重感情 ，是因为他相信这对自己有好处。"

"他的认知能力和运动智商，延长职业生涯。包括在场上快速决策能力、坦白说 ，莫德里奇的实际年龄是39岁
，提出三个目标 ：保持状态 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，即使不喜欢，家庭、每年超过350次
，识别其他球员的移动……在这方面 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。"

他表示，把这个定为目标。预防身体问题
，思维速度、卢卡是世界最好的。"

"卢卡为人正直 ，年龄就是日历上的数字
。新陈代谢年龄不到30岁。

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